Wie entsteht eine Lebenskrise?
Eine Lebenskrise entsteht – ganz einfach – durch das Leben. Kein Mensch geht krisenfrei durch seine Höhen und Tiefen. Krisen können bewältig werden. Durch Eingreifen, Anpassen oder auch Einsicht in die Unabänderlichkeit.
Was sind Krisenauslöser? Partnerschaftskonflikte, wie Trennung oder Scheidung, Todesfälle, schwere Erkrankungen. Auslöser können auch Probleme am Arbeitsplatz oder gar Verlust desselben sein. Schwere Krisen, die bisweilen ein Leben lang unlösbar erscheinen, sind möglicherweise sexueller Missbrauch, ungewollte Kinderlosigkeit, Krieg oder Katastrophen.
Die Krisenbelastungsgrenze für den einzelnen Menschen ist unterschiedlich. Auch hier gilt, dass des einen Krise nicht die des anderen sein muss. So können auch Schönheitswahn, Schuldgefühle oder diverse Selbstzweifel zu Lebenskrisen führen, die allein nicht mehr lösbar erscheinen.